ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4

Злата Солнцева

Пишу о здоровье и всем, что его касается.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / drobotdean

Эта привычка есть почти у всех, но она не так уж безобидна. Почему мы ковыряемся в носу, чем это опасно и как избавиться14 сентября 2026 в 08.00Почти каждый взрослый хотя бы иногда засовывает палец в нос, просто обычно не признается в этом даже себе. Привычка хоть и «стыдная», но настолько обыденная, что ее считают ерундой и редко задумываются о ней всерьез. Но за ней иногда прячутся вполне реальные медицинские последствия.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Не нравится ваше отражение в зеркале? Вот когда это может быть тревожным сигналом8 сентября 2026 в 08.00Расстройства пищевого поведения все чаще встречаются в Беларуси, а один из факторов риска их развития — это дисморфофобия, то есть болезненная фиксация на собственной внешности. Рассказываем, когда постоянное желание смотреться в зеркало превращается в угрозу для здоровья, как вовремя распознать тревожные сигналы и что с ними делать.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Tima Miroshnichenko

Легкая температура держится неделями, а больше ничего не беспокоит? Это может быть опасный знак — объясняем6 сентября 2026 в 09.28Когда температура держится неделями или месяцами, а других симптомов нет, это легко может заставить тревожиться и перебирать в голове возможные диагнозы — вплоть до рака.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: magnific.com

По Европе распространяется «дождевая гниль» — инфекция, которая раньше была только у животных. Что стоит знать4 сентября 2026 в 08.00Раньше «дождевая гниль» считалась только заболеванием животных, однако в 2025—2026 годах случаи стали выявлять и среди людей в разных европейских странах. Рассказываем об этой неприятной инфекции.

Злая собака. Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Собака укусила, но крови нет: нужна ли прививка от бешенства2 сентября 2026 в 08.00Собака укусила, но не прокусила кожу до крови — нужно ли делать срочную прививку от бешенства? А если это домашняя собака или укус произошел через одежду? Объясняем, что в каких случаях делать и правда ли уколы от бешенства такие страшные.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Почему один человек терпит, а другой воет от той же боли? Объясняем, кто рискует больше и почему чужой боли часто не верят30 августа 2026 в 21.00Ударившись мизинцем, один человек падает с воем и думает, что у него перелом, а другой только ругнется и пойдет дальше. Дело здесь не только в силе характера. Разбираемся, почему люди чувствуют одну и ту же боль по-разному, почему чужой боли иногда не верят, чем опасна привычка все терпеть и можно ли научиться лучше справляться с болью.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Эту инфекцию легко принять за обычное пищевое отравление, но последствия могут быть очень тяжелыми. Вот что нужно знать29 августа 2026 в 12.00В Великобритании расследуют крупную вспышку сальмонеллеза: на 25 августа подтверждено 259 случаев, один человек умер. В Беларуси с этим заболеванием тоже проблемы.

Безобидные привычки с серьезными последствиями: чем опасны сидение на корточках и опора на локоть27 августа 2026 в 21.00Эти привычки кажутся совершенно безобидными — опереться на локоть во время работы или отдыха, сесть на корточки во время работы по дому или в огороде.

Протеин уже не только для качков: почему зумеры массово налегают на белковые продукты и чем это грозит здоровью27 августа 2026 в 07.30«Сколько белка мне нужно есть, чтобы нарастить мышцы и похудеть?» — такие вопросы молодые люди регулярно задают в соцсетях. Ответ фитнес-инфлюенсеров обычно прост: как можно больше.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com

Просыпаетесь раньше будильника? Это может быть хорошо, а может быть симптомом серьезной проблемы — и вот когда надо идти к врачу25 августа 2026 в 07.30Просыпаетесь за несколько минут или часов до будильника и начинаете думать: «Почему я проснулся или проснулась? Это нормально или со мной что-то не так?»

Эту опасную болезнь щитовидки легко принять за «тревожный характер». Вот как ее распознать и когда нужно к врачу24 августа 2026 в 08.00Долгие годы британец Гарри Торн считал, что бессонница, постоянная потливость, непереносимость жары и тревожность — это просто особенности его характера.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Kampus Production, pexels.com

Ваш партнер храпит? Это вредит не только ему, но и вам — вот каким образом и что с этим можно сделать22 августа 2026 в 12.00Беларуска после бессонной ночи в поезде из-за громкого храпа одной из пассажирок предложила взапретить его на законодательном уровне, а тех, кто храпит, — отправить лечиться. Разбираемся, что говорят об этом исследования и эксперты и какие средства помогут снизить негативный эффект.

«Мне и с температурой не открыли». Разбираемся, что за проблема с больничными в Беларуси и что говорит Минздрав20 августа 2026 в 11.44«Без температуры больничный не дадут» — такое убеждение очень распространено среди беларусов. Но правда ли это так?

Изображние использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Сепсис и смерть от царапины? Разбираемся, после каких травм нужно срочно бежать к врачу за уколом от столбняка19 августа 2026 в 08.00Разбираемся, когда после травмы нужна профилактика столбняка, может ли быть опасна обычная царапина и чем грозит отказ от укола, если он действительно необходим.

«Извините, нас никто не учил, как срать в банку». Все нормально — просто объясняем, как правильно сдавать кал и мочу на анализ18 августа 2026 в 08.00Медик в Threads спросила, зачем люди набирают полные банки материала для анализа мочи и кала. В комментариях выяснилось: многие просто не знают, сколько нужно сдавать.

А чай тоже нельзя? Детям обычно не дают кофе, и это не просто предрассудок — объясняем15 августа 2026 в 10.00Кофе — один из самых популярных напитков в мире, однако детям и подросткам его часто не разрешают пить из-за содержания кофеина. А что с чаем?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Nicole Waters

Алкоголь вызывает рак — а снизит ли риск отказ от него? Есть ли разница, когда пьешь только «качественные» напитки? Объясняем13 августа 2026 в 11.29Есть распространенное мнение, что дорогой виски, коньяк или выдержанное вино вредят здоровью меньше, чем дешевый алкоголь.

Эту обувь очень полюбили зумеры, но врачи не советуют ее носить каждый день — рассказываем о неочевидных рисках12 августа 2026 в 08.00Многие владельцы говорят, что эта обувь очень удобна, помогает меньше чувствовать усталость в ногах, а некоторым даже облегчает боль в стопах.

Флюорография опасна? В ней вообще есть смысл? В Беларуси ее проводят массово — объясняем, что с этим не так7 августа 2026 в 07.31Можно ли отказаться от флюорографии при прохождении медкомиссии — эта тема периодически всплывает в обсуждениях среди беларусов.

Готовые грибы нельзя разогревать — становятся токсичными? Что из мифов о грибах на самом деле правда: разбираемся6 августа 2026 в 08.00Каждое лето грибники-любители массово несут в соцсети фотографии с вопросами: что это за гриб, съедобный или нет, можно ли его готовить?