Специалисты предупреждают: чувствуешь хроническую усталость, нужно проверить гормон щитовидной железы. Да и с другими гормонам нужно быть внимательным. О том, какие симптомы укажут, что с гормональным фоном что-то не так, правда ли, что гормональные препараты вызывают зависимость, изданию BAR24 рассказала врач-эндокринолог Анна Кузнецова.
Гормоны — это мощные биологические регуляторы, выполняющие целый ряд важных функций в организме человека. Они влияют на рост, развитие, обмен веществ, эмоциональное состояние, регулируют функции иммунной и репродуктивной систем.
Если в гормональной системе происходит сбой, это может привести к различным заболеваниям. А также к нарушениям функций тех или иных гормонов.
Лишний вес, снижение либидо, изменения в фигуре
Повышенный уровень гормонов щитовидной железы может вызывать снижение веса, потливость, учащение сердечных сокращений, бессонницу, тремор рук, депрессию. А их недостаток приводит к слабости, утомляемости, набору веса, выпадению волос, сухости кожи, запорам и нарушениям сна.
К слову, и у мужчин, и у женщин изменения в гормонах щитовидной железы могут снижать сексуальное влечение и вызывать сложности с зачатием.
Если в организме повышен уровень эстрогенов (женские половые гормоны), то у женщин, как правило, сбивается менструальный цикл и происходят внезапные перепады настроения. А у мужчин это приводит к увеличению молочных желез.
Недостаток тестостерона в организме и мужчин, и женщин снижает сексуальную активность, вызывает чувство хронической усталости. А вот его переизбыток делает женскую фигуру похожей на мужскую, провоцирует рост волос на лице и теле, приводит к нарушению менструального цикла.
Мужчины в этом случае, как правило, набирают мышечную массу, сталкиваются с акне и ухудшением качества сна.
Перепады настроения, «фартук» на животе, пигментация
Проблемы с инсулином (гормоном поджелудочной железы) часто приводят к ожирению, диабету и повышенному давлению.
Избыточное выделение кортизола (гормона надпочечников) вызывает лишний вес и появление «фартука» в области живота. Также повышает давление и делает эмоциональное состояние непредсказуемым.
Если кортизола недостаточно, человек может чувствовать слабость, у него снижается аппетит. Кроме того, понижается давление, а на коже появляется пигментация.
Когда гормональные «скачки» — это норма
В жизни каждого человека бывают периоды, когда гормоны все-таки «шалят». И это нормальное явление, так как идет перестройка организма.
В подростковом возрасте у юношей и девушек происходит активное формирование половой системы. На этом фоне изменения в уровне половых гормонов эстрогена и тестостерона могут влиять на физическое (повышенная потливость, сальность волос, появление прыщей, половые изменения) и эмоциональное (раздражительность, возбудимость, апатия) состояние.
Значительные изменения в гормональной системе женщин происходят во время беременности. Поэтому после рождения малыша желательно проверить уровень различных гормонов и при необходимости привести их в норму.
И, безусловно, процессы старения не обходят стороной гормональный фон представителей обоих полов. Угасание функции половых гормонов приводит к снижению либидо, потере или набору веса, нарушению эректильной функции у мужчин и невозможности забеременеть у женщин.
Гормоны: как снизить риск?
Лечение гормональных нарушений зависит от конкретного случая и может включать прием гормональных препаратов, изменение образа жизни, диету, а порой даже хирургическое вмешательство.
Чтобы минимизировать риск развития гормональных заболеваний и поддерживать здоровье этой области, необходимо регулярно заниматься физической активностью, сбалансированно питаться, не принимать лекарства без назначения врача (особенно — оральные контрацептивы), поддерживать психоэмоциональный баланс и регулярно проходить медицинские осмотры.
Помните: вопросы гормонального здоровья требуют серьезного исследования и консультации со специалистом, а самодиагностика и самолечение могут привести к нежелательным последствиям.
Мифы о гормонах
Миф 1: Если у человека лишний вес, это связано с нарушениями в гормональной системе.
Нет, это не так. Лишний вес может быть результатом различных факторов: неправильного питания, отсутствия физической активности, наследственности и др. Хотя такие гормональные нарушения, как сахарный диабет или гипотиреоз, могут влиять на вес.
Миф 2: Гормональные препараты вызывают зависимость.
Нет. Гормональные препараты, предписанные и использованные под контролем врача, не вызывают зависимость. Но бывают состояния, когда такие препараты необходимо принимать в течение всей жизни. И это связано не с зависимостью, а с терапией.
Миф 3: Лучше повышенный уровень гормонов, чем пониженный.
Нет, это заблуждение. Для того, чтобы человек был здоров и хорошо себя чувствовал, уровень гормонов должен находиться в определенных пределах. Как повышенный, так и пониженный уровень гормонов может привести к серьезным проблемам.
